Raum für Wachstum und Autonomie

Frank König
Körperpsychotherapie und Hypnose
(Behandlung nach Heilpraktikergesetz - HeilprG)

  • Energetische Körperpsychotherapie
  • CTW-Hypnosetherapie
  • Coaching und Beratung
  • Workshops, Gruppen
  • Kalifornische Massage

Behandlungsfelder:
Persönliches Wachstum, Beziehungskonflikte, Ängste, Depression, Lebenskrisen, traumatische Erfahrungen, Selbstwertmangel, Sucht, Zwänge, psychisch bedingte körperliche Beschwerden, Erschöpfungszustände, Stress u. a.

Zu mir selbst:
„Basis meiner therapeutischen Arbeit ist die eigene Entwicklung. Ausgelöst durch eine psychische Krise in jungen Jahren, habe ich in über 30 Jahren viele unterschiedliche Ansätze, Methoden, Lehrer*Innen und Therapeut*Innen erfahren und studiert.

Ich verstehe heute besser, warum einige davon wirksamere und nachhaltigere Veränderungen bewirken als andere. Das kann ich jetzt zum Wohle meiner Klient*Innen einfließen lassen, weshalb ich u. a. die Körperpsychotherapie und CTW-Hypnosetherapie nutze und kombiniere.

Ich lege Wert auf eine nicht-suggestive, autonomiefördernde Vorgehensweise, im tiefen Wissen, dass nur in jedem selbst die richtigen Antworten und Bewältigungsstrategien liegen, um das Gefühl der inneren Stimmigkeit im Leben herzustellen.“

Ausführliche Infos auf:
www.RaumfuerWachstumundAutonomie.de
FrankKoenig@RaumfuerWachstumundAutonomie.de

„Wer zwischen Seele und Körper einen Unterschied sieht,
besitzt keines von beiden." (Oscar Wilde)

Kontakt

Frank König
(Heilpraktiker Psychotherapie)
Oskar-Hoffmann Str. 25,
44789 Bochum

Sie finden mich in der 1. Etage:

mobil: 0175 / 60 04 622 

Webseite und E-Mail Adresse finden Sie in meinem Ankündigungstext.

Christine Träger, Lehrerin für F. M. Alexandertechnik

Bewegungen verändern – Veränderung bewegen

Alexandertechnik ist eine Methode des Lernens, die es möglich macht, Bewegungen und Aktivitäten im privaten und beruflichen Alltag bewusst mit mehr Leichtigkeit zu gestalten. Sie gibt Anregungen, die gewohnten Pfade unserer Denk- und Bewegungsmuster zu erkennen und neue Wege auszuprobieren.

Neue Wege hin zu…

  • der bewussten Verbesserung der Bewegungsqualität – mehr Bewegungsfreiheit und weniger Schmerzen
  • einem effektiven Umgang mit alltäglichen körperlichen Belastungen – mehr Leistung und Ausdauer
  • Veränderung und Steuerung der einschränkenden Denkmuster – mehr Kreativität, bessere Konzentration und weniger Stress
  • der Wieder-Entdeckung von Leichtigkeit und Lebensfreude.

Der Begründer der Alexandertechnik, F. M. Alexander (1869-1955), hat die Wirkweise zwischen Geist und Körper erforscht und dabei festgestellt, dass unser Körper und die Art, wie wir ihn benutzen, in diesem Prozess wegweisend sein kann. Jede Muskelaktivität oder Verspannung hat ihren Ursprung in unserem Gehirn, in unseren Gedanken – Dies wird in der Alexanderarbeit erfahrbar.

Als Lehrerin für Alexandertechnik begleite ich meine Schüler*innen beim Lernen. Die Berührung mit meinen Händen dient als Lernquelle für neue kinästhetische Erfahrungen.

Die Basis des Unterrichts ist Achtsamkeit, eine sensibilisierte Wahrnehmung und die eigene Kompetenz, die es zu entdecken und zu erweitern gilt.

Unterrichtsformen:

  • Einzelunterricht
  • fortlaufende Gruppen
  • Workshops

Kurskonzepte:

  • Tango und Alexandertechnik
  • Die Acht Alexander – eine Bewegungsmeditation
  • Ausbildung zum eigenen Bewegungscoach
  • Sehen und Sein – vom natürlichen Umgang mit unserem Sehsystem
Kontakt

Christine Träger
Oskar-Hoffmann Str. 25,
44789 Bochum

Sie finden mich in der 1. Etage:

mobil: 0172 / 23 875 16 

kontakt@alexanderloft.de
www.alexanderloft.de

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Ich lege Wert auf eine nicht-suggestive, autonomiefördernde Vorgehensweise, im tiefen Wissen, dass nur in jedem selbst die richtigen Antworten und Bewältigungsstrategien liegen, um das Gefühl der inneren Stimmigkeit im Leben herzustellen.“

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